دسته: زندگی شغلی بهتر

چرا دورکاری می‌تواند برای کارمندان خسته کننده شود؟ راه‌های مقابله با این خستگی چیست؟

کار کردن در خانه اگر به درستی اجرا شود می‌تواند مزایای زیادی داشته باشد. در این مقاله قصد داریم برخی از این دلایل و راه‌های مقابله با آن را مورد بررسی قرار دهیم.

مزایا و معایب دورکاری

پژوهش‌های اخیر نشان داده است که بیشتر از 40% کارمندان تجربه دورکاری دارند و این عدد رو به افزایش است. بسیاری از سازمان‌ها هم از این روش استقبال می‌کنند و بازدهی کارمندان در دورکاری را برابر با کار کردن در شرکت می‌دانند.

تناسب شغل و شخصیت

اکثر ما زمان قابل توجهی از ساعت های مفید روزانه خود را در شغلمان می گذرانیم. پس اگر کاری که می کنیم با شخصیت ما سازگاری نداشته باشد دستیابی به شادی و موفقیتی که لایق آن هستیم دشوار می شود.

چگونه می‌توان بر ترس‌هایمان غلبه کنیم و به موفقیت برسیم؟

ما انسان‌ها، اغلب ترجیح می‌دهیم در مورد ترس‌هایمان حتی فکر هم نکنیم، برای همین است که غالبا در انجام کارهایی که ما را می‌ترسانند، شکست می‌خوریم و این دلیلی‌ست برای نرسیدن به آرزوهای بزرگمان.

فواید شوخ طبعی در محیط کار

به نظر شما چه می‌شود اگر شوخی در محیط کار جریان پیدا کند؟ شاید به نظر بیاید که رشته کار دارد از دست می‌رود. درست است که این چند دقیقه به کار نمی‌گذرد. اما بین یک محیط خشک و ساکت در مقابل محیطی شاد و سرزنده در مجموع چقدر بیشتر کار انجام می‌شود؟

چطور از مدیر خود مرخصی بگیریم؟

درخواست مرخصی از مدیران، کاری سخت به نظر می‌رسد، حتی اگر ساعات مرخصی جزئی از حقوق قانونی شما باشد. این موضوع برای افراد کمرو و خجالتی یا کارمندان سربه زیر دردسر بیشتری هم دارد.

گوش دادن به موسیقی در هنگام کار چه تاثیری بر ما دارد؟

بسیاری از ما تمایل داریم در هنگام کار کردن به موسیقی گوش دهیم و معتقدیم تمرکز کاری‌مان را بیشتر می‌کند، در مقابل کسانی هم هستند که گوش دادن به موسیقی را عاملی در به‌هم ریختگی و عدم تمرکز خود می‌دانند. اما واقعا گوش دادن به موسیقی چه تاثیری بر عملکرد و بازده کاری دارد؟

چرا هم در محیط کار خسته‌ایم هم در خانه؟!

شاید شما هم به عنوان یک کارمند یا کارفرما گاهی به دلیل تکراری شدن کار در طول روز و یا مشغله‌ی زیاد دچار خستگی و کسلی مفرط شده باشید و یا بعد از پایان کار، آنقدر احساس خستگی می‌کنید که انگار کوه کنده‌اید.